四国のみち

フィールドガイド

四国のみちは、四国4県(徳島・香川・愛媛・高知)を一周する、長距離自然歩道(ロングトレイル)です。
全長は約1,600kmで、各県ごとに「四国自然歩道」として整備され、豊かな自然や文化・歴史を体験できます。


四国のみちは、基本的に以下のようなコースに分かれています。

愛媛のみち→愛媛県の各コース
香川のみち→香川県の各コース
徳島のみち→徳島県の各コース
高知のみち→高知県の各コース

さらに、四国八十八ヶ所霊場(お遍路道)とも重なっている区間が多く、歴史的価値も高いルートです。
山道・里山・海沿いの道・お遍路道など、四国の多彩な自然や景観を堪能できます。


多彩な景観

海岸線、山岳、里山集落、寺社などを網羅しています。
しまなみ海道を望む海岸美、石鎚山系の山岳地形、カルスト高原など、四国の多様な自然を楽しめます。

文化・歴史の道

お遍路道として歩かれてきた古道や、神社仏閣・史跡が多くあります。
地元の人とのふれあい(お接待文化)も魅力の一つです。


トレッキング、ハイキング、歴史散策など多様な楽しみ方があります。
一気に一周するのは大変→各県やテーマごとに「分割踏破」がおすすめです。
季節によって景色や花が変わる→春の桜・新緑、秋の紅葉など。


四国のみち踏破記念制度
この制度は、一つの県の四国のみち全コースを踏破した方に認定証を交付するものです。各コースの定められた撮影ポイントで自身を入れた写真を撮影し、全コースの写真が揃ったら、そのコースがある県の担当課に提出して下さい。
審査のうえ、県内コースの踏破認定証を交付してもらえます。


旅館、ホテル、キャンプ場など様々な宿泊施設があります。


四国各県庁WEBサイト:「四国のみち」案内ページ
国土交通省WEBサイト:自然歩道案内ページ
書籍・地図:四国遍路関連書籍にも掲載されていることが多い


国土交通省や各県が整備し、道標や案内板が設置されています。
ただし、一部ルートは荒れ気味なところもあるので、最新情報の確認は重要です。


四国のみちは、まさに四国の魅力をぎゅっと詰め込んだ「ロングトレイル」です。
ぜひ、歩いてみてください。

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四国のみち → 自然歩道網👉 四国のみちとは

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目標1)日本の標高3000m級峰21座のピークハントを目指す。現在は16峰を制覇。目標2):トレイルランニングで70kmを超える大会に出場して完走したい。悩み:猫背。左臀部が痛い。腰が痛い。左の足底筋膜炎。練習時間がない。体重が減らない。 目標3):ダイエット130日目81→75.5kg

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四国・瀬戸内を中心に、低山・里山・トレイルを、ピクトグラムとイラストで表現し、「眺めて楽しい」「歩いてうれしい」マップをお届けします。
地図としてはやや抽象的ですが、旅の思い出やインテリアとしても楽しめる、アートと登山のあいだにある“もうひとつの地図”です。

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